七种碱性水果降尿酸是什么？

摘要导语: 随着人们经济水平的提高，在吃的方面营养过剩，那么就会出现各种各样的身体问题，比如说尿酸偏高引起的痛风也是非常常见的，那么什么样的碱性水果能够降尿酸呢？1.樱桃樱桃当中是含有非常丰富的花青素、红色素等元素的，这些都是碱性的，那么对于尿酸偏高的人来说，当然是非常...

七种碱性水果降尿酸是什么？详情介绍

随着人们经济水平的提高，在吃的方面营养过剩，那么就会出现各种各样的身体问题，比如说尿酸偏高引起的痛风也是非常常见的，那么什么样的碱性水果能够降尿酸呢？

1.樱桃

樱桃当中是含有非常丰富的花青素、红色素等元素的，这些都是碱性的，那么对于尿酸偏高的人来说，当然是非常适合的了，食用樱桃的话，能够加强肾小球的过滤作用，并且还能够促进血液循环，这些都是痛风患者非常需要的。

2.葡萄

葡萄也是一种碱性的水果，是不含嘌呤的，而嘌呤就是造成尿酸偏高的元凶了，那么食用葡萄的话是能够健脾益肾、排尿消肿的了，可以加速尿酸的排出。

3.苹果

苹果也是碱性水果，可以中和尿酸当中的酸性，也利于阻止肾小球对于尿酸的吸收。

4.香蕉

香蕉当中含有碱性物质，并且也含有大量的钠元素以及镁元素，都是可以降尿酸的，并且香蕉的热量也是很低的，所以非常的适合痛风患者。

5.西瓜

西瓜主要就是利尿的，并且钾元素含量比较高，排尿次数比较频繁的话，那么就是很利于对尿酸的排出的，这也是为什么尿酸高的人需要多喝水的原因了。

6.桑葚

桑葚是不含嘌呤的，并且也还有很多的黄酮以及硒元素等，除了能够降尿酸之外，也是能够降三高的。

7.番石榴

虽然番石榴的味道是酸的，但却是碱性的，所以能够降尿酸。